Τα θαύματα της θεραπείας με αλάτι έχουν παρατηρηθεί σε όλο τον κόσμο εδώ και αιώνες. Αλλά τι ακριβώς είναι αυτό το χαλαρωτικό φάρμακο – και πώς μπορεί να σας βοηθήσει σήμερα;
Τι είναι η Αλατοθεραπεία;
Η θεραπεία με αλάτι είναι μια φυσική θεραπεία που περιλαμβάνει την εισπνοή ξηρού αλατιού φαρμακευτικής ποιότητας σε ένα άνετο, ελεγχόμενο περιβάλλον. Καθώς κάθεστε αναπαυτικά και χαλαρώνετε, μια ειδική ιατρική συσκευή που ονομάζεται αλογογεννήτρια θα διασκορπίσει μικροσκοπικά σωματίδια αλατιού στο δωμάτιο. Θα εισπνεύσετε αυτά τα μικροσκοπικά σωματίδια βαθιά στους αεραγωγούς και τους πνεύμονές σας και θα προσγειωθούν επίσης στο δέρμα σας. Κατάλληλη για μωρά, παιδιά και ενήλικες, η θεραπεία με αλάτι μπορεί να βοηθήσει να καταπραΰνει μια μακρά λίστα παθήσεων του δέρματος, του αναπνευστικού συστήματος και του τρόπου ζωής.
Ποιες ασθένειες μπορεί να βοηθήσει η Αλατοθεραπεία;
Η θεραπεία με αλάτι μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του δέρματος, του αναπνευστικού συστήματος και των παθήσεων που οφείλονται στον τρόπο ζωής, όπως:
- Άσθμα
- Έκζεμα & Ψωρίαση
- Καταρροή
- Ιγμορίτιδα
- Κρυολόγημα
- Ύπνος & Ροχαλητό
- Στρες, Άγχος & Κούραση
- Αθλητικές επιδόσεις
- Βρογχίτιδα
- Χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ)
- Κυστική ίνωση
- Αναπνευστικές αλλεργίες
- Βήχας του καπνιστή (γνωστός και ως χρόνιος βήχας)
Ποια είναι η προέλευση της θεραπείας με αλάτι;
Τα οφέλη της θεραπείας με αλάτι ανακαλύφθηκαν για πρώτη φορά το 1843, σχεδόν πριν από δύο αιώνες στην Πολωνία όπου ένας γιατρός παρατήρησε κάτι αρκετά ενδιαφέρον για όσους εργαζόταν βαθιά στο αλατωρυχείο Wieliczka, ότι δεν είχαν προβλήματα με τους πνεύμονες όπως οι εργαζόμενοι σε άλλα ορυχεία. Οι ανθρακωρύχοι αυτοί λαμβάνοντας και αλέθοντας το αλάτι, παρήγαγαν σωματίδια αλατιού πολύ μικρού μεγέθους που διασκορπίζονταν στον αέρα του ορυχείου και στη συνέχεια εισέπνεαν. Οι σημερινές αίθουσες θεραπευτικού αλατιού οφείλουν ένα χρέος ευγνωμοσύνης σε αυτήν την παλιά παρατήρηση του Δρ. Feliks Boczkowski. Η πίστη του στη θεραπευτική δύναμη του αλατιού είναι το θεμέλιο για την αυξανόμενη τάση ευεξίας της αλοθεραπείας (Αλατοθεραπεία).
Τι κάνει το αλάτι αποτελεσματικό;
Το ξηρό αλάτι είναι εξαιρετικά απορροφητικό και έχει φυσικές αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Μόλις εισπνευστεί, το αλάτι προκαλεί την αραίωση και τη ρευστοποίηση της βλέννας, καθιστώντας ευκολότερη την απομάκρυνση και την αποβολή – μαζί με παθογόνα, υπολείμματα και ρύπους. Τα ξηρά σωματίδια αλατιού διεγείρουν επίσης απαλά τη φυσική κίνηση των αεραγωγών του σώματός σας. Το αλάτι, επιταχύνει την διαδικασία και βοηθά να διατηρούνται οι αεραγωγοί μας καθαροί από βλέννα και βρωμιά, ώστε να μπορούμε να αναπνέουμε με ευκολία. Σκεφτείτε το αλάτι σαν μια οδοντόβουρτσα για τους αεραγωγούς σας, καθαρίζοντας τη βλέννα, τα υπολείμματα και τα παθογόνα. Για το δέρμα, το ξηρό αλάτι μπορεί να απορροφήσει ακαθαρσίες, να ρυθμίσει το επίπεδο του pH και να προωθήσει τα «καλά» βακτήρια του δέρματός σας. Βελτιώνει τις προστατευτικές ιδιότητες του δέρματος, μειώνοντας τη φλεγμονή και ενθαρρύνοντας τη φυσική απολέπιση και αναγέννηση.
Πώς μπορώ να αξιοποιήσω στο έπακρο τη θεραπεία με αλάτι;
Η Αλατοθεραπεία είναι μια συμπληρωματική θεραπεία, η οποία έχει σχεδιαστεί για χρήση με τη συμβατική ιατρική. Όπως πολλές πτυχές ενός υγιεινού τρόπου ζωής, η συνέπεια είναι το κλειδί. Η θεραπεία με αλάτι θα πρέπει να θεωρείται ως μια συνεχής θεραπεία που ενσωματώνεται ως μέρος της παραδοσιακής θεραπείας.
